Правила поведінки на воді

Вода є не тільки джерелом життя, здоров'я та задоволення, але й джерелом небезпеки для життя людини. Тому, знаходячись біля води, будь завжди максимально обережним. Пам’ятай, що на річці є течія, і дно річки може бути замуленим. Вода в озерах, ставках стояча, тобто більш забруднена, ніж у річках, і це може спричинити зараження при купанні. У морі на воді триматися легше, бо густина солоної води вища за густину прісної.

При організації відпочинку на воді дотримуйся наступних правил безпеки:

купання починай при температурі повітря +25 °С та температурі води +17-19 °С;

купайся тільки в спеціально відведених та обладнаних місцях;

якщо пляжу поблизу немає, вибирай чистий пологий берег, але попередньо з’ясуй, чи немає на дні корячок, гострих підводних каменів, коловоротів, ям тощо;

не купайся відразу після прийому їжі;

знаходься у воді не більше 10-15 хвилин, не доводь тіло до ознобу;

не плавай далеко від берега, не запливай за попереджувальні знаки;

не переривай купання частими виходами із води і не стій мокрим на вітрі;

потрапивши у сильну течію, не борись проти неї, а пливи за течією, наближаючись до берега;

не входь у воду занадто розігрітим: перепади температури можуть спричинити судоми;

при судомах не розгублюйся, намагайся утриматися на поверхні води і клич на допомогу;

потрапивши у вир, набери побільше повітря у легені, занурся у воду і сильним ривком у бік за течією виходь з виру і випливай на поверхню;

не лежи після купання на сонці, а відпочивай у затінку;

при виході із води розітри тіло долонями або рушником насухо і одягнись.

Якщо ж стався нещасний випадок, зумій людині, що тоне, надати першу допомогу. Тут слід діяти якнайшвидше. Кинь потерпілому одразу рятувальний круг так, щоб він міг за нього вхопитися, а краще прив’яжи до круга вірьовку, за яку потім можна підтягнути потопаючого до берега. Якщо нещастя трапилось на мілководді, спробуй підійти вбрід і подати рятувальний засіб, але тримай його так, щоб він був між тобою і потерпілим. Після витягнення з води, потерпілому необхідно очистити верхні дихальні шляхи від піску, мулу, водостей, покласти йому під шию валик з одежі, розтерти тіло, щоб воно нагрілося, зробити штучне дихання і чекати на допомогу лікарів.